НАЧАЛСЯ УЧЕБНЫЙ ГОД!

03.09.2020
НАЧАЛСЯ УЧЕБНЫЙ ГОД!
Ура! Теперь задача ребенка - учиться (учиться и ещё раз учиться!), а родителей - не забыть о детском здоровье!
Врач травматолог-ортопед, инструктор ЛФК НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Ольга Евгеньевна Ешенгулова подробно рассказала изданию «Аргументы и факты» про нормы по выбору рюкзака, детской мебели, обуви, а также о других важных деталях, позволяющих сохранить здоровье школьника. https://aif.ru/moscow/ravnenie_na_1_sentyabrya_sovety_po_podgotovke_k_shkole_ot_depzdrava_moskvy

А мы подготовили для Вас чек-лист готовности к учебному году:
🎒Портфель:
✔️Формоустойчивая спинка плотно прилегает к спине
✔️Плечевые лямки мягкие и регулируются
✔️Ширина рюкзака не шире плеч ребенка
✔️Рюкзак занимает весь грудной отдел позвоночника, нижняя граница рюкзака на 5 см ниже талии
✔️Наличие светоотражающих элементов на внешней стороне рюкзака

❗Обратите внимание: если ребенок при ношении рюкзака наклоняется вперед, выдвигает вперед голову или округляет спину – возможно, рюкзак слишком тяжелый!

👞Обувь:
✔️плотный (не жесткий) формообразующий задник, высотой до уровня лодыжек
✔️свободная носовая часть обуви
✔️гибкая подошва
✔️широкий устойчивый каблук высотой 1-2 см.
📚Рабочее место школьника:
✔️Письменный стол или ученическая парта с регулируемой высотой и углом наклона 15 градусов подходит под рот ребенка
✔️Стул также подбирается под рост ребенка: стопы сидящего ребенка должны стоять на полу, а тазобедренные и коленные суставы — согнуты под углом 90 градусов.
✔️Рабочее место школьника достаточно освещено
Все ли пункты у Вас совпадают?



Возврат к списку



Интернет-Лаборатория sopdu